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Passione. Costanza. Dedizione.

Solo il meglio per te

Proponiamo percorsi di dimagrimento, tonificazione, posturologia.

Francesca Pia Scardigno

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Presidente dell’Associazione Sportiva Dilettantistica Effe Fit, Personal Trainer specializzata in Tecniche di allenamento per l’estetica Femminile, Ginnastica antalgica, Gravity Foundation Instructor, Pilates. Nel 2015 decide di approfondire la sua formazione nel mondo del Pilates presso la prestigiosa scuola di Lara Fermin e Miguel Angel Sierra a Madrid dal 2015 al 2016, di cui è stata tra le prime insegnanti Italiane a conseguire tale formazione, specializzandosi nel “Metodo Originale” per poi continuare a integrare conoscenze e competenze attraverso continui aggiornamenti con docenti nazionali, internazionali e varie scuole di formazione che gli permetteranno di integrare il Metodo Originale con tecniche e variazioni del Metodo Contemporaneo. Parallelamente ha deciso di conseguire studi umanistici, in Management delle Politiche sociali e un PhD in Scienze Sociali, da sempre interessata alle politiche sociali e del Terzo Settore, fino a far converge queste due passioni e competenze nella creazione dell’ASD Effe Fit, la cui finalità è favorire lo sviluppo delle attività sportivo dilettantistiche e di promozione sociale ed essere generatori e promotori di benessere.

Marco
Della Rocca

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Vice presidente dell’Associazione Sportiva Dilettantistica Effe Fit dal 2016, laureato in Scienze dell’Attività motorie e sportive presso l’Università G. D’Annunzio Chieti-Pescara. Tecnico sportivo ,Personal Trainer, specializzato in Gravity Foundation Instructor, allenamenti di ginnastica antalgica, posturale preventiva e
allenamento per bambini con il conseguimento del Metodo Ecross Kids. La sua passione sportiva nasce nel mondo del calcio e attraverso esperienze come allenatore sportivo per le squadre di calcio a cinque.

Christian
Di Berardino

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Istruttore dell’Associazione Sportiva Dilettantistica Effe Fit, laureato in Scienze delle Attività Motorie e Sportive, presso l’Università G. D’Annunzio Chieti-Pescara e certificato come personal trainer con l’organizzazione americana NSCA. Inizia ad allenarsi in palestra dall’età di 18 anni e spinto da questa passione decide di fare del fitness un lavoro specializzando i suoi studi sulla ricomposizione corporea. Possiede anche una laurea in Interior Design conseguita presso la UED di Montesilvano.

Francesco
Mancino

Personal trainer, istruttore di difesa personale

Martina
Remigio

Segreteria
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Classe 1994, specializzata in discipline olististiche con una particolare predisposizione all’ Ashtanga Yoga e al Pilates, quest’ultima formazione conseguita con Training Lab Italia nel 2019. Laureata in Scienze delle Attività Motorie e Sportive nel 2019, appassionata in attività sportive outdoor a contatto con la natura. Comincia la sua formazione e collaborazione presso Effefit da Settembre 2020, con l’intento di perfezionare le sue competenze professionali e conoscitive nel mondo del Pilates nel nell’allenamento individuale.

Sara
Monaco

Personal trainer, yoga, core training
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Laureata in scienze e tecniche delle attività motorie e sportive, specializzanda in attività motorie preventive e adattate. Empatia e sensibilità l’hanno spinta ad avvicinarsi all’attività fisica nelle patologie croniche non trasmissibili. 
Il suo motto è: ‘L’esercizio fisico è come un farmaco, basta solo riconoscerne le potenzialità’. È entrata a far parte del team di Effefit da settembre 2020, pronta ad imparare sempre di più.
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Classe 1994, specializzata in discipline olististiche con una particolare predisposizione all’ Ashtanga Yoga e al Pilates, quest’ultima formazione conseguita con Training Lab Italia nel 2019. Laureata in Scienze delle Attività Motorie e Sportive nel 2019, appassionata in attività sportive outdoor a contatto con la natura. Comincia la sua formazione e collaborazione presso Effefit da Settembre 2020, con l’intento di perfezionare le sue competenze professionali e conoscitive nel mondo del Pilates nel nell’allenamento individuale.
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